Inclua UM novo hábito saudável ao longo do seu dia, semana ou mês, tudo dentro do seu ritmo e ganhe mais qualidade de vida.
Você pode começar hoje mesmo no almoço, substituindo o refrigerante por suco ou água.
Você pode começar hoje mesmo no almoço, substituindo o refrigerante por suco ou água.
Trabalha a semana toda e não sobra tempo para uma caminhada? Que tal sábado à tardezinha?
Movimente-se!
Nenhum comentário:
Postar um comentário