VIDA MELHOR COM HERBALIFE: agosto 2013

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

SEXTA ESPECIAL!!!

No Espaço Vida Saudável-Zona Norte!!

terça-feira, 27 de agosto de 2013

ALEGRE-SE OLHA SÓ O QUE DEUS FEZ PARA VOCÊ!!!!!

EXCELENTE DIA!!!!

segunda-feira, 26 de agosto de 2013

JÁ SABEMOS, mas não custa lembrar, não é?

Vamos às dicas da Roberta Stella, nutricionista-chefe de Vida&Saúde.

Não pule refeições:

Cada grupo alimentar fornece nutrientes específicos e indispensáveis ao organismo. O único jeito de obter todos eles nas quantidades certas é fazendo todas as refeições do dia. “Sem contar que ao ficar sem comer, você acumula fome e exagera na refeição seguinte” diz a Roberta.

Crie suas próprias metas:

Ter um objetivo em mente ajuda você a organizar o dia. Suas escolhas passam a ser direcionadas para superar desafios e atingir a meta. “O ideal é começar com pequenas metas e conforme colocar cada uma em prática, estipular outras. Visualizar o sucesso durante o emagrecimento é fundamental para se manter motivado” afirma Roberta.

Não tenha medo da balança:

“Encarar a balança é encarar a realidade”. Essa medida é importante para ajustar sua dieta no meio do caminho em vez de desistir porque o plano fugiu à sua expectativa. “A cada pesagem analise seu comportamento e reflita sobre o que trouxe aquele resultado, seja positivo ou negativo”.

Controle suas emoções longe da geladeira:

Usar a comida como consolo para momentos de estresse, pressão ou insatisfação é uma das maiores sabotagens contra o emagrecimento. “Sempre que perceber um descontrole, distraia-se com outra atividade, tirando o foco do alimento”.

Divirta-se para aprender:

Mudar a alimentação não é simples. Mas lembre-se de que emagrecer gradativamente e com saúde é o melhor que pode fazer por si mesmo. “Por isso, encare a alimentação ou a dieta com mais diversão e aproveite!”.

ÓTIMA SEMANA!!!!!

PENSE NISSO.

NOS LIGUE!

HERBALIFE NO RIO DE JANEIRO

HERBALIFE... continua crescendo!!!!!

INAUGURAÇÃO DA FILIAL DO RIO DE JANEIRO

Visando atender cada vez melhor os Distribuidores Independentes, a Herbalife informa que na próxima quarta-feira, dia 28 de Agosto, será inaugurada uma nova filial, localizada na cidade do Rio.

O horário de funcionamento da filial é de segunda a sexta, das 08:30 às 17:30 e aos sábados, das 08:30 às 12:30.

Endereço: Avenida das Américas, 7.841*
Bairro: Barra da Tijuca
Cidade/UF: Rio de Janeiro/RJ
*Ao lado do Hotel Promenade Barra First