É comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso
ideal e as crianças se desenvolvam bem inclusive intelectualmente. A alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena.
Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas.
Dicas para começar sua alimentação saudável:
JAMAIS pule o café da manhã, ele é importantíssimo para iniciarmos bem nosso dia.
TOME muita água, nosso corpo exige hidratação.
NÃO exagere na quantidade colocada no prato.
A HERBALIFE esta aqui para ajudá-lo nessa mudança de vida!
O Shake contem quantidade suficiente de nutrientes para você substituir até duas refeições diárias.
Contem 23 vitaminas e minerais.
TUDO DE BOM, NÃO?